Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
حريق في ناقلة نفط وخزان وقود بميناء تاغانروغ الروسي جراء هجوم مسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قصف جوي أوكراني يسفر عن مقتل شخصين في مقاطعة بيلغورود الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حاكم مقاطعة كورسك يعلن مقتل 446 مدنيا خلال احتلال القوات الأوكرانية لقسم من المقاطعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا لا تزال مستعدة الآن لتسوية سلمية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الوضع بمنطقة العملية العسكرية يثبت أن الصراع في أوكرانيا يقترب من نهايته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لوكاشينكو يوضح لماكرون متى ستستخدم بيلاروس الأسلحة النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاورات دبلوماسية مكثفة في لندن لصياغة موقف أوروبي عن شروط السلام المحتمل في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
هغسيث: واشنطن لا تزال تركز على ضمان عدم حصول إيران على سلاح نووي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس لجنة الأمن القومي في البرلمان الإيراني يوجه رسالة لترامب عن المنتصر وفرض الشروط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غروسي لـ "فاينانشال تايمز": كازاخستان قدمت عرضا باستلام مخزون اليورانيوم من إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. قنصلية إيران في الهند تنشر فيديو لطائرات وهمية قصفها الجيش الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فارس" عن مصادر مطلعة: لا صحة للادعاءات الأخيرة التي أطلقها ترامب بشأن اتفاق محتمل مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سيتم رفع الحصار البحري عن إيران الآن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تهديدات ترامب بتفجير سلطنة عُمان.. أول اتصال هاتفي بين وزيري خارجية إيران ونظيره العُماني
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
الدفاع الأمريكية: المحادثات الأمنية بين إسرائيل ولبنان كانت "بناءة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 3355 قتيلا و10095 جريحا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: نعمل في بيروت والبقاع وفي عمق الجبهة ونوجه ضربات قوية لحزب الله (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. أضرار جسيمة ناتجة عن الغارة الإسرائيلية في مدينة النبطية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر أمني لبناني يكشف لـRT الملفات التي سيحملها الوفد العسكري اللبناني إلى محادثات البنتاغون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله: الاتفاق مع إيران سيشمل لبنان وإسرائيل تستبقه بتوسيع عدوانها
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
نبض الملاعب
RT STORIES
مهاجم إيطالي يغير جنسيته إلى الأسترالية للمشاركة في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يعلن رسميا تعاقده مع أنتوني جوردون في صفقة ضخمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عقد معلق على شرط.. مورينيو يوقع لريال مدريد لمدة 3 أعوام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعثر اللاعبة التركية زينب سونميز بلوحة إعلانية ينهي مشاركتها في بطولة فرنسا المفتوحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتجاجات مؤيدة لفلسطين تعطل مباراة لإيرلندا ضد قطر قبل مواجهتين مرتقبتين مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميدو يدافع عن محمد صلاح بعد تصريحاته عن "التضحية"
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
زيارة بوتين إلى كازاخستان
RT STORIES
بوتين يختتم زيارة دولة إلى كازاخستان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: لا يمكن لأحد أن يجزم بنوع المسيرة التي سقطت في رومانيا إلا بعد فحص دقيق لحطامها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوابة إفريقيا.. الاتحاد الأوراسي يطلق مفاوضات التجارة الحرة مع تونس في قمة أستانا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: قمة الاتحاد الأوراسي ناقشت موقف أرمينيا والقادة تبنوا بيانا بشأنها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين من أستانا: الاتحاد الاقتصادي الأوراسي يعمل بنجاح ويواصل تطوره نحو فضاء اقتصادي موحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أستانا.. الرئيس الكازاخستاني توكاييف يستقبل في قصر الاستقلال قادة دول الاتحاد الأوراسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة بوتين.. انطلاق اجتماع المجلس الاقتصادي الأوراسي الأعلى في أستانا بكازاخستان
#اسأل_أكثر #Question_More
زيارة بوتين إلى كازاخستان
نوم هانئ وضغط دم متوازن.. فوائد صحية مذهلة لـ"زهرة الشمس" المقدسة عند المصريين!
يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية تساعدهم على الاسترخاء وتحسين جودة النوم، وفي الوقت نفسه تدعم صحتهم العامة.
وقد وجّهت الأبحاث العلمية الحديثة الأنظار نحو إحدى النباتات الطبية القديمة التي استُخدمت عبر حضارات مختلفة، لتكشف عن خصائص مميزة قد تجعلها خيارا طبيعيا واعدا.
ووجد خبراء الصحة أن شرب البابونج يمكن أن يساعد في الحصول على نوم هانئ وتحسين الصحة العامة.
واستخدم البشر هذه العشبة منذ آلاف السنين، واعتبرها قدماء المصريين "زهرة الشمس المقدسة"، بينما اعتمدت عليها حضارات اليونان وروما القديمة كمنكّه وعشبة طبية.
وتكمن فعالية البابونج في احتوائه على مادة "أبيجينين"، التي تقلل نشاط الجهاز العصبي المركزي وتخفف القلق، ما يعزز الشعور بالنعاس.

حل طبيعي لمرضى السكري.. شاي أعشاب يثبت فعاليته في السيطرة على سكر الدم
وأكدت أخصائية التغذية بيث تشيروني من عيادة كليفلاند: "البابونج يعمل كمهدئ خفيف، وسيساعدك على النوم حقا".
وإلى جانب دعم النوم، يحتوي البابونج على مركبات طبيعية مفيدة مثل الفلافونويدات والتربينويدات والكومارينات، التي تمنحه خصائص علاجية متعددة:
-
تنظيم ضغط الدم وتقليل ارتفاعه الناتج عن النظام الغذائي الغني بالملح.
-
مكافحة الالتهابات والأكسدة.
-
حماية الكبد.
-
تأثيرات محتملة في الوقاية من بعض أنواع السرطان.
كما يحتوي البابونج على البوتاسيوم الذي يدعم الجهاز العصبي ويحافظ على صحة العظام وينظم ضربات القلب، والكالسيوم الذي يقوي العظام والأسنان وينظم انقباض العضلات ويساعد على تخثر الدم.
تجدر الإشارة إلى أنه ينبغي على الحوامل تجنب البابونج لأنه قد يؤدي إلى ولادة مبكرة. ولا يُنصح بتناوله للمرضى دون استشارة طبية.
المصدر: ميرور
إقرأ المزيد
حل سهل قبل النوم.. مشروب بسيط ينظم سكر الدم ويحفز فقدان الوزن
سلّط خبير صحي شهير الضوء على مشروب منزلي بسيط، موضحا طريقة تحضيره وتأثيره المحتمل على الجسم وفق الأبحاث العلمية الحديثة.
أطعمة ومواد غذائية تسبب قرحة المعدة
يعاني العديد من الناس من القرحة المعدية التي تسبب لهم آلاما شديدة وتؤثر على صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير، وقد تتشكل القرحة نتيجة عادات غذائية خاطئة.
طبيبة تكشف عن مكون بسيط في المطبخ يعالج مشكلات فروة الرأس
يعاني الكثيرون من مشكلات فروة الرأس مثل القشرة والهون ما يدفعهم إلى تجربة العديد من المنتجات دون الحصول على نتائج فعالة.
مخاطر خفية لخل التفاح
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة BMJ للتغذية والوقاية والصحة، أن شرب خل التفاح يوميا يقلل من مؤشر كتلة الجسم والوزن، ولكن الخبراء يحذرون من 3 مخاطر صحية محتملة يجب أخذها في الاعتبار.
دراسة لبنانية: ملعقة واحدة من خل التفاح تساعدك على فقدان الوزن
زعمت دراسة جديدة أن تناول ملعقة صغيرة يوميا من خل التفاح يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.
التعليقات