مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

24 خبر
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • "حتى آخر جندي أمريكي يغادر المنطقة".. إيران تطلق صواريخ تحمل صورة ترامب تعرض لكدمات في عينيه

    "حتى آخر جندي أمريكي يغادر المنطقة".. إيران تطلق صواريخ تحمل صورة ترامب تعرض لكدمات في عينيه

  • روسيا تطالب منظمة الأمن والتعاون في أوروبا بتقييم جرائم كييف بحق الأطفال الناطقين بالروسية

    روسيا تطالب منظمة الأمن والتعاون في أوروبا بتقييم جرائم كييف بحق الأطفال الناطقين بالروسية

سيدة تعتمد في غذائها على الخضروات والفواكه والمكسرات فقط .. وهذه هي النتيجة

تؤكد سيدة أنها لا تأكل سوى الفواكه والخضروات والمكسرات، مما أدى إلى نتائج انعكست على مظهرها الخارجي. هكذا تحدثت عن تجربتها بالقول إنها فقدت رغبتها بتناول الطعام المطهو.

سيدة تعتمد في غذائها على الخضروات والفواكه والمكسرات فقط .. وهذه هي النتيجة

تؤكد سوزان رينولدز أنها لا تأكل سوى الغذاء الطبيعي من الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى الحبوب والمكسرات، مشيرة إلى أن آخر مرة تناولت طعاما تم طهيه كانت منذ 7 سنين، وهذا ما ساعدها في الحفاظ على نضارة بشرتها وقوامها الرشيق، لتبدو وكأنها فتاة صغيرة علما أنها في الـ 29 من عمرها.

دفع النجاح في ذلك سوزان رينولدز إلى الإعلان عن نظام حياة جديد يمكّن من يتبعه من الحفاظ على مرحلة الشباب لأطول فترة ممكنة، علما أنها كانت من االزبائن الدائمين لمطاعم الأكل السريع. بدأ الاهتمام بالصحة مع ممارسة اليوغا وهي في الـ 21 من عمرها.

تؤكد سوزان أنها تستيقظ يوميا في الساعة الخامسة صباحا، وأول ما تقوم به هو شرب 750 ملم من الماء مع عصير الليمون. وفي الساعة الـ 06:30 تبدأ بممارسة اليوغا ولمدة ساعتين. في العاشرة تشرب لترا من عصير أوراق الخضروات. أما من الساعة 11:00 وحتى 16:00 فلا تتناول سوى الفواكه والتوت البري والشوكولاتة المرة، بالإضافة إلى عصير الخضروات.

وبحسب النظام الغذائي هذا ينتهي تناول الطعام كل يوم في الساعة السادسة مساء، وذلك بمرق الخضروات، وبأي نوع من السلطات الخفيفة والفواكه وقليل من المكسرات.

تستمد سوزان رينولدز السكر من الفواكه والدهون من المكسرات، وتركز في غذائها على السوائل. كما تؤكد أنها لا تشعر بأي رغبة في تناول أطعمة مطهوة. إلى ذلك كشفت سوزان عن أن والدتها تخلت بالكامل عن تناول السكر، وهو ما ساعدها على التخلص من الكثير من الأمراض.

المصدر: RT + "ميددايلي"  

التعليقات

نبيه بري: أضمن وقفا فوريا بإطلاق النار من المقاومة ولكن من يُلزم إسرائيل بالكف عن عدوانها

الجيش الروسي يستهدف مواقع لإنتاج وإطلاق المسيرات الأوكرانية بعيدة المدى

"أنت تعرف كل هذا بشكل أفضل سيد نبویان".. جدل بين عضو بفريق التفاوض الإيراني ورئيس تحرير "مشرق نيوز"

"تسنيم": إيران ستجري تعديلات جديدة على نص مسودة مذكرة التفاهم مع الولايات المتحدة

أمريكا.. فرض حظر تجوال حول مركز "ديلاني هول" لاحتجاز المهاجرين عقب اشتباكات عنيفة (صور + فيديو)

محتفظا بمنصبه كسفير لدى تركيا.. ترامب يعلن تعيين توم باراك مبعوثا خاصا لسوريا والعراق

وزير المالية الإسرائيلي يتوجه إلى واشنطن للترويج لـ"اتفاقيات إسحاق" مع أمريكا اللاتينية

خطيب المسجد الأقصى عكرمة صبري: مشروع "إسرائيل الكبرى" لن يطال النيل ولا الفرات (فيديو)

الشرطة الهولندية تتعامل بهمجية وشراسة مع امرأة عربية حامل داخل مركز لجوء في أمستردام (فيديو)

عراقجي: مستمرون في المحادثات وتبادل الرسائل مع واشنطن