Stories
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
فينيسيوس جونيور يثير الجدل ويوجه صدمة قوية لريال مدريد
![فينيسيوس جونيور يثير الجدل ويوجه صدمة قوية لريال مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في الوقت المناسب.. النصر السعودي يفاجئ مدربه البرتغالي (فيديو)
![في الوقت المناسب.. النصر السعودي يفاجئ مدربه البرتغالي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من رينارد بعد إقالته من تدريب المنتخب السعودي
![أول تعليق من رينارد بعد إقالته من تدريب المنتخب السعودي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشجعة ليفربول تشن هجوما لاذعا على سلوت وتوجه رسالة نارية إلى محمد صلاح (فيديو)
![مشجعة ليفربول تشن هجوما لاذعا على سلوت وتوجه رسالة نارية إلى محمد صلاح (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سعود عبد الحميد يسجل هدفا رائعا ويقود انتفاضة لانس أمام تولوز
![سعود عبد الحميد يسجل هدفا رائعا ويقود انتفاضة لانس أمام تولوز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنتر ميلان يعبر كالياري ويلامس لقب الدوري الإيطالي
![إنتر ميلان يعبر كالياري ويلامس لقب الدوري الإيطالي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول قرار من الاتحاد المصري ضد حكام مباراة طنطا والاتصالات بعد إلغائهم ركلة جزاء باستخدام الهاتف
![أول قرار من الاتحاد المصري ضد حكام مباراة طنطا والاتصالات بعد إلغائهم ركلة جزاء باستخدام الهاتف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميسي يواجه دعوى قضائية بتهمة الاحتيال وخرق عقد بملايين الدولارات
![ميسي يواجه دعوى قضائية بتهمة الاحتيال وخرق عقد بملايين الدولارات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما حقيقة اقتراب ألونسو من تدريب ليفربول خلفا لسلوت؟
![ما حقيقة اقتراب ألونسو من تدريب ليفربول خلفا لسلوت؟]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
الدفاع الإيرانية: إذا استخدم العدو الخداع في الدبلوماسية فسنحسم الأمر في ميدان القتال
![الدفاع الإيرانية: إذا استخدم العدو الخداع في الدبلوماسية فسنحسم الأمر في ميدان القتال]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير: أولى السفن تعبر مضيق هرمز بعد إعلان إيران عن إعادة فتحه
![تقارير: أولى السفن تعبر مضيق هرمز بعد إعلان إيران عن إعادة فتحه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يستعد لحفلة صاخبة في البيت الأبيض!
![ترامب يستعد لحفلة صاخبة في البيت الأبيض!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مهددا باستئناف الهجمات.. ترامب: سنستحوذ على اليورانيوم الإيراني
![مهددا باستئناف الهجمات.. ترامب: سنستحوذ على اليورانيوم الإيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر إيرانية لـCNN: واشنطن وطهران تستأنفان المفاوضات الاثنين في إسلام آباد
![مصادر إيرانية لـCNN: واشنطن وطهران تستأنفان المفاوضات الاثنين في إسلام آباد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: إيران وافقت على وقف دعم حماس وحزب الله وسننزل نحن وهم لنقل اليورانيوم.. سنأخذه دون قتال
![ترامب: إيران وافقت على وقف دعم حماس وحزب الله وسننزل نحن وهم لنقل اليورانيوم.. سنأخذه دون قتال]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تنفي موافقتها على نقل مخزونها من اليورانيوم المخصب
![إيران تنفي موافقتها على نقل مخزونها من اليورانيوم المخصب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": إيران أبلغت الوسطاء بمحدودية عبور السفن في مضيق هرمز
!["وول ستريت جورنال": إيران أبلغت الوسطاء بمحدودية عبور السفن في مضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيانات: يوجد أكثر من ألفي سفينة مدنية عالقة في مياه الخليج
![بيانات: يوجد أكثر من ألفي سفينة مدنية عالقة في مياه الخليج]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": الولايات المتحدة قد تؤخر تسليم الذخائر لليتوانيا بسبب حرب إيران
!["رويترز": الولايات المتحدة قد تؤخر تسليم الذخائر لليتوانيا بسبب حرب إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
-
![هدنة بين حزب الله وإسرائيل]()
هدنة بين حزب الله وإسرائيل
RT STORIES
ترامب: سنساعد لبنان ليصبح دولة من جديد
![ترامب: سنساعد لبنان ليصبح دولة من جديد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: قتيل في استهداف مسيرة إسرائيلية دراجة نارية جنوب لبنان في خرق لوقف النار
![مراسلتنا: قتيل في استهداف مسيرة إسرائيلية دراجة نارية جنوب لبنان في خرق لوقف النار]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: إسرائيل لن تقصف لبنان بعد الآن.. يكفي يعني يكفي
![ترامب: إسرائيل لن تقصف لبنان بعد الآن.. يكفي يعني يكفي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: المهمة في لبنان لم تنته وحزب الله اليوم ليس إلا ظلا لما كان عليه في أيام نصر الله
![نتنياهو: المهمة في لبنان لم تنته وحزب الله اليوم ليس إلا ظلا لما كان عليه في أيام نصر الله]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس اللبناني: المفاوضات لا تعني التفريط بالحق ومستعد لتحمل مسؤولية هذه الخيارات
![الرئيس اللبناني: المفاوضات لا تعني التفريط بالحق ومستعد لتحمل مسؤولية هذه الخيارات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": ترامب صدم نتنياهو بمنشور حظر الغارات الجوية على لبنان
!["أكسيوس": ترامب صدم نتنياهو بمنشور حظر الغارات الجوية على لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة بين حزب الله وإسرائيل]()
هدنة بين حزب الله وإسرائيل
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
رئيس الأركان البلجيكي: الاتحاد الأوروبي سيطيل الصراع في أوكرانيا تمهيدا لمواجهة مع روسيا في 2030
![رئيس الأركان البلجيكي: الاتحاد الأوروبي سيطيل الصراع في أوكرانيا تمهيدا لمواجهة مع روسيا في 2030]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب أوكراني يدعو إلى تعبئة المتقاعدين العسكريين والشرطة والمجندين الاحتياط إلى الجبهة
![نائب أوكراني يدعو إلى تعبئة المتقاعدين العسكريين والشرطة والمجندين الاحتياط إلى الجبهة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يعلن سيطرته على بلدة في خاركوف اليوم وتحييد 7260 جنديا أوكرانيا خلال أسبوع
![الجيش الروسي يعلن سيطرته على بلدة في خاركوف اليوم وتحييد 7260 جنديا أوكرانيا خلال أسبوع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس أركان القوات البلجيكية: الاتحاد الأوروبي يدعم كييف لإطالة أمد النزاع على حساب دماء الأوكران
![رئيس أركان القوات البلجيكية: الاتحاد الأوروبي يدعم كييف لإطالة أمد النزاع على حساب دماء الأوكران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من "الشريك الاستراتيجي" إلى "البقرة الحلوب".. غضب شعبي ألماني من تصريحات زيلينسكي
![من "الشريك الاستراتيجي" إلى "البقرة الحلوب".. غضب شعبي ألماني من تصريحات زيلينسكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: برلين باتت شريكة رئيسية لزيلينسكي في دفن مواطني أوكرانيا
![زاخاروفا: برلين باتت شريكة رئيسية لزيلينسكي في دفن مواطني أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
أنغولا.. فيضانات كارثية تسفر عن وفاة ما لا يقل عن 45 شخصا وإصابة أكثر من 50 ألفا آخرين
![أنغولا.. فيضانات كارثية تسفر عن وفاة ما لا يقل عن 45 شخصا وإصابة أكثر من 50 ألفا آخرين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يتسلم دفعة جديدة من مقاتلات "سو-35 إس"
![الجيش الروسي يتسلم دفعة جديدة من مقاتلات "سو-35 إس"]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
كيف يحافظ رواد المحطة الفضائية الدولية على صحة عضلاتهم؟
كشف رائد الفضاء الروسي، أوليغ كونونينكو عن بعض تفاصيل التدريبات الخاصة التي يجريها رواد المحطة الفضائية الدولية للحفاظ على صحة عضلاتهم في ظروف انعدام الجاذبية.
حول الموضوع قال كونونينكو:"الحفاظ على قوة وكتلة العضلات أثناء الرحلات الفضائية أمر بالغ الأهمية، ظروف انعدام الجاذبية في الفضاء تتسبب بضمور الألياف العضلية للرواد، لذا من الضروري الوقاية من الآثار السلبية الناجمة عن هذا الأمر".
وأضاف:"الرواد في المحطة الفضائية الدولية يخضعون لتمارين خاصة للحفاظ على صحة عضلاتهم، ويستخدمون أجهزة ومعدات تخلق ضغطا ميكانيكيا على الجهاز العضلي الهيكلي من خلال توفير مقاومة للحركة أثناء التمارين المختلفة، منها جهاز ARED الأمريكي وجهاز NS-1 الروسي، هذه التمارين تضمن الحفاظ على الصحة البدنية للرواد وتمنحهم القوة وقدرات التحمل، وتحافظ على كثافة المعادن في عظامهم".
الروسي أوليغ كونونينكو أول شخص في تاريخ البشرية يقضي ألف يوم في الفضاء
وأشار كونونينكو إلى أن الرواد الروس على متن المحطة الفضائية الدولية يجرون مثل هذه التمارين مرة كل يومين، وخلال كل تمرين يقومون بأداء حركات متنوعة ومعقدة مثل حركة القرفصاء وحركات رفع الأثقال وغيرها، وهذه التمارين تسمح بتقوية مختلف مجموعات العضلات في أجسامهم، وخصوصا العضلات التي تتأثر بظروف نقص الجاذبية داخل المحطة.
المصدر: تاس
التعليقات